Helping The others Realize The Advantages Of 壯陽補腎

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海蔘：海蔘可以補腎，主要是因為其含有很高的營養價值，它不僅具有提高記憶力、延緩性腺衰老的功效。海參體內的精氨酸含量很高，這是構成男性精細胞的主要成份，因此更無以顯示其可以提高性能力的證據。

鎖陽又名不老草，是一種野生於沙漠戈壁的寄生植物。據《本草綱目》記載，該品甘、溫、無毒，可“大補陽氣，益精血，利大便，潤燥養筋，治痿弱”。《中藥志》記載：“補腎，滑腸，強腰膝。主治男子陽痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱。”

女人嫁得好不好，外人一眼就知道！跟對老公，出門是女王；跟錯老公，出門是女傭

陽痿不舉常伴隨著性慾減退的症狀，男性可能對性活動失去興趣，或是性衝動減弱，這種情況可能是由於心理壓力、焦慮、抑鬱等情緒問題所引起，也可能是生理因素如荷爾蒙水平降低所致。

要睡�?�?充足的睡眠有助於睪固酮的分泌，從而改善陽痿的症狀，亦有研究指出睡眠障礙確實會影響該荷爾蒙在體內的比例，參考《The relationship in between rest Issues and testosterone in click here Gentlemen》。

穿著方面 �?男士們經常忽略的還有內褲的重要性！推薦穿著寬鬆的款式，太貼身可能導致下半身血液循環不佳，令小兄弟喘不過氣。

性行為治療：如性交中斷法，當感覺快射精時，暫停性刺激二、三十秒再重新開始，如此反覆練習可延長射精時間。

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威而鋼、樂威壯像急驚風，嘿咻前半小時服用，立馬能發揮藥效；犀利士像慢郎中，辦事前一小時就要服藥，但就像汽油，仍須有前戲愛撫點火，才能順利勃起。

瞭解了這麼多的補腎壯陽的食物，男性朋友們不應長期依賴保健品來達到和諧的性生活，其實食補是即安全有健康的方法

女貞子：女貞子味甘、苦，性平。有補腎滋陰，養肝明目的功效。常用於肝腎不足，頭暈，耳鳴，兩目昏糊，頭髮早白…等症。

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